O nas

Studio Medica to miejsce stworzone z myślą o całej rodzinie, gdzie w miłej i przyjaznej atmosferze każdy otrzyma pomoc specjalistów z zakresu fizjoterapii, położnictwa oraz dietetyki.

W naszym centrum specjalizujemy się w leczeniu problemów bólowych takich jak:
-bóle kręgosłupa (rwa kulszowa, barkowa, dyskopatia itp.)
-bóle głowy i karku
-bóle i przeciążenia mięśniowe (łokieć tenisisty, golfisty itp.)
-bóle zwyrodnieniowe stawów
-wady postawy dzieci i dorosłych wg Strukturalnej Pracy z Ciałem KMI

Po skutecznej fizjoterapii nasi pacjenci maja możliwość również skorzystać z masażu, który skutecznie usunie napięcia nabyte po całym dniu pracy. Masaż tkanek głębokich to nie tylko skuteczna forma profilaktyki ale również świetne rozwiązanie na stres i zmęczenie.

Nasze centrum to także miejsce w którym pomagamy najmłodszym pacjentom. Specjalizujemy się w terapii dzieci przedwcześnie urodzonych, niemowląt i dzieci starszych m.in. Metodą NDT Bobath.

Studio Medica to również opieka okołoporodowa i weekendowa szkoła rodzenia...
Dlaczego weekendowa? Ponieważ wiemy, że obecność partnera podczas porodu oraz w pierwszych dniach życia dziecka jest nieoceniona. Kurs szkoły rodzenia organizowany jest z myślą o parach, które nie dysponują dużą ilością czasu na spotkania cykliczne.

Zajęcia prowadzone są przez wyspecjalizowaną kadrę z zakresu położnictwa, fizjoterapii oraz dietetyki. Każdy blok tematyczny został starannie opracowany, aby każdy uczestnik nabył niezbędną wiedzę związaną z przyjściem na świat nowego członka rodziny.

Nasze centrum to także opieka po porodzie:
- wizyty patronażowe
- diagnostyka niemowląt wg NDT Bobath
- doradztwo laktacyjne
- kurs chustonoszenia
- kurs masażu Shantala
- kurs pierwszej pomocy pediatrycznej
- doradztwo dietetyczne
- zajęcia gimnastyczne dla kobiet

Kadra

Damian Czerwik
magister fizjoterapii , terapeuta manualny, Certyfikowany Bodyworker

Jestem absolwentem Wyższej Szkoły Fizjoterapii we Wrocławiu. W swojej praktyce zajmuję się problemami narządu ruchu a także leczeniem bólów przewlekłych. Wykorzystuję przy tym wiedzę zdobytą na licznych szkoleniach i kursach dodatkowych, ucząc się od takich terapeutów światowych jak: Tom Myers, Peter Schwind, czy Ger Plaatsman. Chęć nieustannego rozwoju sprawiła, że od 2014 roku rozpocząłem proces edukacyjny terapeuty Integracji Strukturalnej, a w 2016 roku wziąłem udział w warsztatach sekcyjnych w Arizonie (USA) aby jeszcze bardziej zgłębić tajemnice anatomii człowieka. Serdecznie zapraszam na terapię.

Wioletta Trzos-Czerwik
magister fizjoterapii, terapeuta NDT Bobath

Jestem magistrem fizjoterapii, absolwentką Wyższej Szkoły Fizjoterapii oraz Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu. Ukończyłam również studia podyplomowe z zakresu Wczesnej Interwencji oraz Wspomagania Rozwoju Małego Dziecka . Moja praca od samego początku związana jest z fizjoterapią dzieci oraz kobiet w okresie okołoporodowym. Pracę z najmłodszymi rozpoczęłam na wolontariacie w Zakładzie Opiekuńczo-Leczniczym. W Studio Medica zajmuję się terapią wcześniaków, niemowląt oraz dzieci starszych min. według metody NDT Bobath.
Drugą dziedziną, w której specjalizuję się od kilku lat, to praca z kobietami w okresie okołoporodowym. Prowadzę terapie związane z tematyką ginekologiczno-położniczą . Przygotowuję przyszłe mamy do porodu oraz pomagam im w dolegliwościach, z którymi się borykają w okresie ciąży.Jestem również jedną z osób , która prowadzi swój blok tematyczny w Szkole Rodzenia Studio Medica Nieustannie dążę do podnoszenia swoich kwalifikacji poprzez udział w szkoleniach, co daje mi szansę na tworzenie nowych i ciekawych zajęć w naszym centrum. Wszystkich zainteresowanych zapraszam na konsultacje, terapię oraz warsztaty.

Anna Antończak
magister dietetyki

Absolwentka Śląskiego Uniwersytetu Medycznego oraz Niepublicznej Wyższej Szkoły Medycznej we Wrocławiu. Na co dzień zajmuję się żywieniem zbiorowym dzieci. Żywienie kobiet w okresie ciąży, laktacji i żywienie niemowląt jest przedmiotem moich szczególnych zainteresowań. Nieustanne poszerzanie wiedzy w zakresie żywienia jest dla mnie nie tylko obowiązkiem, ale i ogromną przyjemnością.

Damian Karpiński
masażysta/trener medyczny

Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu; trener medyczny w Dolnośląskim Centrum Terapii Manualnej; pracuje ze sportowcami i pacjentami ze schorzeniami oraz obrażeniami aparatu ruchu. Ukończył kurs instruktora odnowy biologicznej na AWF Wrocław prowadzonego przez dr Ryszarda Pawelca.

Oprócz tego zajmuje się prowadzeniem treningów personalnych, układaniem indywidualnych planów treningowych i dietetycznych, opierających się na diagnostyce STRD, analizatorze składu masy ciała oraz morfologii krwi.

Oferta

  Czas trwania Cena
Fizjoterapia (analiza postawy + terapia) 60 min. 100zł
Fizjoterapia dzieci NDT Bobath + konsultacja 60 min. 100zł
Fizjoterapia kobiet w ciąży 60 min. 100zł
Strukturalna praca z ciałem KMI 90 min. 150zł
Masaż tkanek głębokich 60 min. 100zł
Masaż klasyczny 60 min. 100zł
Masaż bańką chińską 60 min. 100zł
Masaż kobiet w ciąży 60 min. 100zł
Kinesiology Taping   30-50zł
Weekendowa szkoła rodzenia 2 dni/10 godz. 400zł
Indywidualna Weekendowa szkoła rodzenia 2 dni/10 godz. 600zł
Wizyta patronażowa (z dojazdem do domu) 1,5 godz. 150zł
Kurs masażu Shantala 4 x 1 godz. 300zł
Kurs pierwszej pomocy pediatrycznej 4 godz. 100zł / 1 osoba
150zł / para
Nauka chustonoszenia 1,5 - 2 godz. 130zł
Ćwiczenia relaksacyjne w ciąży 1 godz. 20zł
Ćwiczenia ogólnousprawniające w ciąży 1 godz. 20zł
Doradztwo dietetyczne 45 min. 100zł

Metody terapii

FIZJOTERAPIA

Kompleksowa terapia pacjenta obejmująca szczegółowy wywiad i badanie, a także różne metody fizjoterapeutyczne (tj. terapia manualna, terapia powięziowa, terapia wisceralna czy klawiterapia) mająca na celu wyeliminowanie źródła bólu.

Czas trwania: ok. 60 minut

FIZJOTERAPIA DZIECI

Specjalizujemy się w terapii niemowląt i dzieci starszych metodą NDT Bobath oraz terapią wad postawy wg metody Strukturalnej Pracy z Ciałem KMI.

Czas trwania: ok 60 minut

FIZJOTERAPIA KOBIET W CIĄŻY

Terapia dostosowana dla kobiet w okresie okołoporodowym zmagających się z bólami i przeciążeniami takimi jak np. rwa kulszowa czy ból pleców.

Czas trwania: 60 minut

KLAWITERAPIA

Jest nieinwazyjną metodą rehabilitacji psychologicznej oraz neurofizjologicznej. Zapewnia odreagowanie psychologiczne a także nerwowe. Znosi napięcia stresowe ośrodkowego i obwodowego układu nerwowego. Ma również działanie odtruwające i odkwaszające organizm.
Reguluje układy krążenia, oddechowy, trawienny, endokrynny, wydalniczy i rozrodczy. Dzięki działaniu odruchowych mechanizmów i procesów neurofizjologicznych reguluje organizm człowieka przywracając homeostazę.

Czas trwania: ok. 60 minut

NDT BOBATH

Metoda NDT Bobath opiera się na usprawnianiu małych pacjentów z problemami neurologicznymi, zaburzeniami ruchowymi oraz chorobami genetycznymi. Terapia skierowana jest pod kątem zmniejszenia występujących nieprawidłowości. Metoda ta służy usprawnianiu niemowląt jak i dzieci starszych. U najmłodszych ćwiczenia prowadzone są według wzorców ruchów jakie osiągają w poszczególnych etapach rozwoju, u dzieci starszych dostosowywane są pod kątem wieku i umiejętności. Wstępne badanie (ocena) oraz obserwacja pozwala na ustalenie planu postępowania dla konkretnego dziecka. Wszystkie ćwiczenia , ich rodzaj i tempo dobierane są indywidualnie do potrzeb.

Rodzice są odpowiednio instruowani przez fizjoterapeute, tak aby mogli zrozumieć problem i trudności dziecka. Fizjoterapia opiera się nie tylko na pracy jaką wykonuje terapeuta metody NDT Bobath, ale również na współpracy z rodzicami którzy powinni powielać ćwiczenia w warunkach domowych.

KINESIOLOGY TAPING

Kinesiology taping jest jedna z licznych metod terapeutycznych i może być stosowany zarówno jako podstawa terapii, jak i jej uzupełnienie.
Działanie kinesiotapingu:
• Zmniejszenie bólu
• Poprawienie elastyczności mięśni
• Rozluźnienie mięśni
• Zwiększenie zakresu ruchu
• Poprawa przepływu krwi i chłonki

Zastosowanie kinesiology tapingu w ciąży ma za zadanie, przede wszystkim zmniejszyć napięcie przeciążonych struktur, oraz wspomóc pracę mięśni posturalnych, odpowiadających za prawidłową postawę ciała. Przy odpowiedniej aplikacji może też usprawniać przepływ chłonki w naczyniach limfatycznych, przez co zmniejsza obrzęki i poprawia jakość życia przyszłej mamy. Kinesiology taping znajduje również zastosowanie po porodzie, między innymi aktywizuje powłoki brzuszne, może zapobiegać rozejściu blizny pooperacyjnej, a także wspomagać laktacje i przeciwdziałać zastojom pokarmu, oraz zapobiegać powstawaniu obrzęków i stanów zapalnych w okolicy gruczołów piersiowych. Zapraszamy również naszych najmłodszych pacjentów. Plastry wykonane są z bawełny oraz hipoalergicznego kleju dzięki czemu doskonale sprawdzą się nawet na najbardziej delikatnej skórze.

KMI 3 SESJE

KMI 3 Sesje (ang. Kinesis Myofascial Integration) jest ewolucyjną formą Integracji Strukturalnej, dziełem Idy Rolf, która integruje segmenty ciała (najpierw warstwy zewnętrzne, a następnie struktury mięśniowo-powięziowe położone głębiej w ciele). Twórcą Kinesis Myofascial Integration jest amerykański terapeuta Integracji Strukturalnej Tom Myers.

Według założeń KMI wszystkie mięśnie stanowią jedną, nieprzerwaną tkankę a ciało człowieka przypomina strukturę tensegracyjną gdzie kości umieszczone są w „przestrzeni” dzięki napięciu takich struktur jak mięśnie i powięź.

Praca terapeuty KMI nie zawsze będzie polegała na „zajęciu się” okolicą ciała która boli pacjenta, ponieważ przyczyna problemu może znajdować się w zupełnie innym miejscu. Dla przykładu: uraz skręcenia stawu skokowego jest problemem stopy przez kilka dni, w ciągu kilku tygodni staje się problemem kolana czy biodra, a po kilku miesiącach znajduje swoje odbicie i wpływa na całe ciało i postawę pacjenta.

Sesja 1: Nogi i obręcz biodrowa
Sesje rozpoczynamy od szczegółowego wywiadu oraz analizy posturalnej pacjenta. Następnie przechodzimy do pracy na kozetce gdzie głównymi celami będzie praca nad „uziemieniem” stóp, znalezieniem równowagi napięciowej w nogach oraz miednicy a także nad łatwością poruszania się.
Sesja 2: Ramiona i obręcz barkowa
Precyzyjna praca na mięśniach klatki piersiowej i mięśniach międzyżebrowych w celu „otwarcia i uwolnienia” oddechu a także w celu uwolnienia napięć w ramionach.
Sesja 3: Kręgosłup
Sesja trzecia to praca nad „połączeniem” zmian integracji między miednicą a obręczą barkową. Przywrócenie naturalnych krzywizn kręgosłupa oraz zwiększenie świadomości postawy, oddechu i ruchu.

Korzyści ze Strukturalnej Pracy z Ciałem KMI:
- poprawa postawy oraz funkcji homeostatycznych
- leczenie bólu
- więcej energii i świadomości ciała
- łatwość poruszania się
- zwiększona wydajność sportowa

Czas pojedynczej sesji: ok. 90 minut

Poniżej video w którym Tom Myers wyjaśnia czym jest powięź (ang. fascia):

WEEKENDOWA SZKOŁA RODZENIA

Zajęcia weekendowej szkoły rodzenia prowadzone są przez wyspecjalizowaną kadrę z zakresu położnictwa, fizjoterapii oraz dietetyki. Każdy blok tematyczny został starannie opracowany, aby odpowiednio przygotować rodziców do przyjścia na świat dziecka.

Kurs szkoły rodzenia przygotowany został przez doświadczonych specjalistów położnictwa, fizjoterapii i dietetyki.

ZAPISZ SIĘ NA KURS!
Zagadnienia poruszane na kursie:

1. Blok położniczy
- Fizjologia ciąży
- Prawidłowy przebieg ciąży
- Niepokojące sytuacje w ciąży
- Torba dla mamy do szpitala
- Torba dla malucha do szpitala
- Objawy zbliżającego się porodu - kiedy jechać do szpitala?
- Przygotowanie do porodu - sala porodowa
- Poród siłami natury, a cięcie cesarskie
- Farmakologiczne i naturalne metody łagodzenia bólu porodowego
- Rola ojca przy porodzie
- Higiena rany krocza i rany pooperacyjnej
- Połóg
- Noworodek - wygląd i zachowanie
- Stany przejściowe noworodka
- Objawy niepokojące u noworodka
- Jak radzić sobie z dolegliwościami u noworodka?
- Wizyta patronażowe położnej oraz wizyta u pediatry
- Znaczenie karmienia piersią
- Problemy laktacyjne
- Techniki karmienia piersią
- Kąpiel i pielęgnacja noworodka
- Wyprawka noworodka
- Urlop macierzyński, urlop ojcowski i tacierzyński, zgłoszenie urodzenia dziecka w USC
2. Blok fizjoterapeutyczny:
- Zmysł dotyku a masaż Shantala
- Dlaczego warto masować niemowlę
- ABC chustonoszenia
- Plastry Kinesiology taping i masaż - sposoby radzenia sobie z bólem
- Ćwiczenia oddechowe podczas porodu
- Ćwiczenia w ciąży – przykłady oraz omówienie ich zalet
3. Blok dietetyczny:
- Żywienie i suplementacja w czasie ciąży
- Żywienie i suplementacja w okresie laktacji
- Fakty i mity dotyczące kobiet karmiących
- Brak pokarmu
- jak pobudzić laktację?
- Schemat żywienia niemowląt
- Zaufane źródła informacji dotyczące żywienia niemowląt

Po zakończeniu kursu rodzice otrzymują komplet upominków, dyplom ukończenia, a każda z mam otrzymuje od nas prezent w postaci:
- darmowej konsultacji fizjoterapeutycznej
- darmowej aplikacji plastrów Kinesiology Taping
- darmowych zajęć fitness
- darmowej konsultacji medycznej/masażu

Oprócz kursu szkoły rodzenia, oferujemy również dodatkowe usługi związane z opieką okołoporodową:

WIZYTY PATRONAŻOWE

Wizyta patronażowa naszej położnej.

Czas trwania: ok. 90 minut

KURS MASAŻU SHANTALA

Kurs prowadzony przez wykwalifikowanego instruktora Masażu Shantala. Istnieje możliwość umówienia się na zajęcia grupowe, bądź indywidualne. Oprócz zagadnień związanych z masażem, omawiane są zasady prawidłowej pielęgnacji oraz najważniejsze umiejętności rozwoju nabywane przez dzieci.
Zmysł dotyku jest najbardziej rozwiniętym zmysłem niemowllęcia. Skóra jest jego największym receptorem oraz zewnętrzną reprezentacją układu nerwowego. Odpowiednio wykonany masaż jest formą dotyku, która „karmi” mózg naszych dzieci dobrymi bodźcami.
Rodzice wykonujący masaż swoich pociech uczą się rozpoznawać potrzeby dziecka . Ich dotyk uspokaja oraz zapewnia poczucie bezpieczeństwa.

W Studio Medica kurs prowadzony jest przez wykfalifikowanego instruktora Masażu Shantala . Istnieje możliwość umówienia się na zajęcia grupowe lub indywidualne. Oprócz zagadnień związanych z masażem, omawiane są zasady prawidłowej pielęgnacji oraz najważniejsze umiejętności rozwoju nabywane przez dzieci. Zapraszamy wszystkich rodziców i opiekunów z maluszkami od około 2 miesiąca życia. Cały cykl składa się z 4 spotkań, po których każdy z uczestników otrzymuje dyplom świadczący o ukończeniu szkolenia.

Efekty jakie możemy osiągnąć wykonując REGULARNY MASAŻ:
- ZMNIEJSZENIE ILOŚCI KOLEK JELITOWYCH
- normalizacja napięcia mięśniowego
- nauka obchodzenia się z płaczliwym dzieckiem
- tworzenie unikalnej więzi pomiędzy dzieckiem a rodzicem/opiekunem

Czas trwania spotkania: 60 minut

KURS CHUSTONOSZENIA

Noszenie dzieci w chuście stanowi wygodną alternatywę transportowania swoich pociech. Jest to doskonała forma dzięki której możemy mieć swobodę funkcjonowania i jednocześnie przebywania z dzieckiem. Chusta zapewnia dziecku bliskość, której potrzebuje już od pierwszych dni życia. Staje się spokojniejsze i łatwiej znosi wszystkie dolegliwości wieku niemowlęcego. Jest to również świetna alternatywa dla mam w trudnym okresie poporodowym. Chusta nie wpływa negatywnie na stan kręgosłupa , ani bioder dziecka.

Zalety jakie zyskują rodzice i dzieci:
- budowanie więzi
- niwelowanie kolek jelitowych
- zrelaksowanie oraz spokojniejszy sen
- poczucie bezpieczeństwa i bliskości
- brak ograniczeń komunikacyjnych

Zapraszamy na kursy z chustonoszenia wszystkich rodziców którzy spodziewają się dzieci oraz tych, których maleństwa są już na świecie. Dowiedzą się Państwo wszystkiego na temat chust oraz ich prawidłowego użytkowania. Fizjoterapeuta udzieli wszelkich informacji na temat pozycji dziecka oraz najlepszym typie chusty dla niego. Kurs dedykowany dla rodziców, obejmujący naukę różnych rodzajów wiązań dostosowanych do wieku dziecka. Omówienie rodzajów chust, ich zastosowań oraz korzyści chustonoszenia dla dzieci i rodziców.

Czas trwania: 90 minut

KURS PIERWSZEJ POMOCY PEDIATRYCZNEJ

Kurs prowadzony przez ratownika medycznego skierowany do opiekunów i rodziców. Obejmuje praktyczne ćwiczenia udzielania pierwszej pomocy dzieciom.

Czas trwania: 2 godziny

ZAJĘCIA FITNESS DLA KOBIET W CIĄŻY

Wszelakie formy aktywności fizycznej w ciąży pozwalają przygotować się przyszłej mamie do porodu oraz macierzyństwa. Należy je jednak dopasować do stylu życia jaki prowadzony był przed ciążą. Ćwiczenia wpływają korzystnie na rozwój dziecka. Każdy rodzaj aktywności fizycznej przyczynia się do lepszego funkcjonowania wszystkich układów organizmu, co wpływa na nasze samopoczucie.

Zajęcia w Studio Medica prowadzone są przez fizjoterapeutę. Intensywność ćwiczeń dostosowywana jest do grupy, dzięki czemu ćwiczenia są w pełni bezpieczne zarówno dla przyszłej mamy jak i jej maluszka . Aby osiągnąć korzystne efekty oraz wpłynąć na poprawę stanu swojego organizmu, zachęcamy do korzystania z zajęć 2-3 razy w tygodniu. Przed przystąpieniem do zajęć fitness należy skonsultować się z lekarzem, który potwierdzi możliwość udziału i wyeliminuje przeciwskazania.

Zalety aktywności w ciąży:
- zmienjszenie rozstępów i poprawa elastyczności skóry
- lepsze samopoczucie
- wzmocnienie mięśni całego organizmu
- łagodzenie bólów kręgosłupa
- zmniejszenie obrzęków
- zapobieganie zaparciom
- dotlenienie łożyska i lepsze odżywienie dziecka
- zminimalizowanie powikłań poporodowaych
- krótsza akcja porodowa

Czas trwania: 60 minut

KINESIOLOGY TAPING W CIĄŻY

Zastosowanie kinesiology tapingu w ciąży ma za zadanie, przede wszystkim zmniejszyć napięcie przeciążonych struktur, oraz wspomóc pracę mięśni posturalnych, odpowiadających za prawidłową postawę ciała. Przy odpowiedniej aplikacji może też usprawniać przepływ chłonki w naczyniach limfatycznych, przez co zmniejsza obrzęki i poprawia jakość życia przyszłej mamy.
Kinesiology taping znajduje również zastosowanie po porodzie, między innymi aktywizuje powłoki brzuszne, może zapobiegać rozejściu blizny pooperacyjnej, a także wspomagać laktacje i przeciwdziałać zastojom pokarmu, oraz zapobiegać powstawaniu obrzęków i stanów zapalnych w okolicy gruczołów piersiowych. Zapraszamy również naszych najmłodszych pacjentów. Plastry wykonane są z bawełny oraz hipoalergicznego kleju dzięki czemu doskonale sprawdzą się nawet na najbardziej delikatnej skórze.

Czas trwania: 15 minut

MASAŻ W CIĄŻY

Masaż kobiet w ciąży opiera się na technikach, które są specjalnie dostosowane dla przyszłych mam. Pełny relaks i rozluźnienie całego ciała ma korzystny wpływ na mamę jak i na dziecko, które także, reaguje na wszelkie zewnętrzne bodźce. Masaż to nie tylko forma relaksu, ale również działanie przeciwbólowe oraz poprawiające działanie wszystkich układów organizmu. Przed przystąpieniem do masażu przeprowadzany jest dokładny wywiad z pacjentką, który pozwoli skutecznie pozbyć się problemów z którymi boryka się przyszła mama. Każda pacjentka, która będzie chciała skorzystać z różnych form masażu powinna wcześniej skontaktować się z lekarzem prowadzącym ciąży, który wykluczy przeciwskazania.

Wskazania do masażu:
- rostępy
- bóle mięśniowo-stawowe
- zaburzenia snu
- przemęczenie
- nadmierny stres
- zła kondycja skóry
- bóle pochodzenia mięśniowo-powięziowego

Czas trwania: 30/60 minut

ZAJĘCIA RELAKSACYJNE

W okresie ciąży formy relaksacji są jak najbardziej wskazane. Zdolność rozluźniania ma takie samo działanie jak i prawidłowo wykonane ćwiczenia fizyczne. Ważne jest to, aby podczas relaksacji każde ćwiczenie było skoordynowane z oddechem. Wpłynie to na lepsze dotlenienie organizmu mamy jak i dziecka. System odpornościowy staje się silniejszy i bardziej witalny. Całkowite odprężenie pomoże w okresie ciąży utrzymać organizm w świetnej formie i da mu energię do codziennego funkcjonowania. Zachęcamy do korzystania z zajęć minimum 3 razy w tygodniu.

Wskazania do ćwiczeń relaksacyjnych:
- złe samopoczucie
- problemy z zasypianiem
- dolegliwości bólowe
- obrzęki
- problemy przemiany materii

Skontaktuj się z nami

W przypadku jakichkolwiek pytań prosimy o Państwa wiadomość do nas.